Ξηροδερμία

Οι παράγοντες που προκαλούν ξηροδερμία είναι πολλοί. Κάποιοι από αυτούς είναι:
το στρες η κακή διατροφή, η φτωχή σε φρούτα και λαχανικά, το κάπνισμα, το αλκοόλ, η χρήση λανθασμένων προϊόντων περιποίησης, η αφυδάτωση, οι έντονες αλλαγές του καιρού.
Τι κάνουμε ώστε να αντιμετωπίσουμε την ξηροδερμία;

Καθημερινά φροντίζουμε για την ενυδάτωση του δερματός μας,αφού το καθαρίσουμε πρωί -βράδυ με γαλάκτωμα καθαρισμού, το ξεπλένουμε με νερό όχι καυτό, ούτε πολύ κρύο αλλά μέτριας θερμοκρασίας, το σκουπίζουμε ταμποναριστά, ήπια και μετά το περνάμε με ενυδατική κρέμα.

 Αποφύγετε τη χρήση προϊόντων περιποίησης που κάνουν πολύ αφρό γιατί ξηραίνουν την επιδερμίδα. 

Πίνετε νερό. Βάλτε στόχο τα 8 με 10 ποτήρια την ημέρα. 

Φροντίζουμε για τον καλό αερισμό του χώρου μας,αποφεύγουμε την έντονη ζέστη και το κρύο.

Μετά το πλύσιμο στεγνώστε καλά το δέρμα με την πετσέτα, καθώς έτσι γίνεται φυσική απολέπιση και αφού στεγνώσει καλά, απλώστε ενυδατικό προϊόν κατά προτίμηση body butter, που κρατάει την υγρασία της επιδερμίδας.
Τρώμε άφθονα φρούτα και λαχανικά.

Πάντα έχουμε μαζί μας lip balm και φροντίζουμε ώστε τα χείλη μας να είναι πάντα ενυδατωμένα